В начале мероприятия участники разделились на две команды: «Дружина» и «Спортивные ребята». Ребята с ловкостью и быстротой прошли путь до станции «Найди пару», проявили смекалку на станции «Викторина», применили свои умственные способности на станциях «Загадулька» и «Тайное письмо». Завершили квест станцией «Собери картинку».
В конце каждого этапа участники квеста получали конверты с буквами, потом на финише из них складывали слова «Жизнь» и «Спорт». В ходе игры воспитанники учились умению работать в команде, развивать ловкость, быстроту реакции, координационную способность, волю, целеустремленность и самоконтроль.