Харабалинские педагоги получили золотые знаки отличия ГТО

Пять лет назад началось возрождение комплекса ГТО. А сегодня он прочно вошел в нашу спортивную жизнь и стал ее важной составляющей. Нормативы ГТО - это поистине норма жизни. Современный комплекс ГТО охватывает граждан от 6 до 70 лет и даже старше. Нормативы включают в себя обязательные дисциплины, которые развивают выносливость, быстроту, гибкость, силу и меткость. Введены 3 знака отличия ГТО по сложности - «золото», «серебро» и «бронза». 

Так в рамках реализации национального проекта Президента России «Демография» сотрудники харабалинского центра «Вера» и отделения «Гармония», пройдя тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», показали высокий уровень физической подготовленности при выполнении нормативов. Участники выполнили испытания: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя на скамье. 

В итоге 6 сотрудников центра получили золотые знаки отличия ГТО.