В Харабали прошло занятие с родителями по профилактике тревожности
Практикум для родителей был организован специалистами КЦСОН в рамках проекта «Школа ответственного родительства»
В Харабалинском комплексном центре социального обслуживания населения вновь распахнула свои двери «Школа ответственного родительства». На этот раз встреча была посвящена самому главному — поиску и восполнению внутренних сил. Целью практикума стала диагностика ресурсного состояния и активная работа с ним через специальные упражнения, психологические техники и творчество. Встреча прошла в формате теплого открытого диалога, где каждая мама могла поделиться своими переживаниями и быть услышанной.
На протяжении всего часа в зале царила невероятно позитивная и живая атмосфера. Психолог познакомила участниц с комплексом эффективных упражнений для профилактики тревожности, снятия эмоционального напряжения и работы с негативными эмоциями.
Каждая участница отметила для себя что-то полезное и интересное. Кто-то впервые позволил себе расслабиться в круговороте домашних дел, кто-то нашел новый способ справляться с усталостью, а кто-то просто получил удовольствие от творчества и общения. В завершение теплой встречи всем мамам были вручены тематические буклеты с практическими рекомендациями, которые станут их карманной памяткой.
