В воленском соццентре для сотрудников прошёл «День здоровья –День скакалки»
Событие помогло укрепить здоровье участников, сплотить коллектив и добавить в рабочие будни ярких эмоций
Движение — лучший способ снять накопившийся стресс. А прыжки на скакалке — эффективный способ укрепить мышцы ног, спины, тренировки сердечно-сосудистой системы, развития координации, выносливости и чувства ритма. «День здоровья — День скакалки» стал прекрасным поводом устроить для сотрудников отделения временного, постоянного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов с. Вольное весёлый и активный час. Участницы прослушали инструктаж по технике безопасности и, начав с лёгкой разминки для разогрева мышц и суставов, приступили к прыжкам и бегу через скакалку. Поиграв в игры: «Удочка», «Кто быстрее», «Успей пробежать», сотрудники отделения получили позитивные эмоции и заряд энергии на весь рабочий день.
Участники мероприятия сделали шаг к здоровью, целью которого было не превратить всех в спортсменов за один день, а предложить лёгкий, доступный и приятный способ поддержать тонус. А время, проведенное с коллегами в неформальной обстановке, помогло ещё сильнее сплотить коллектив.
