В воленском соццентре прошла беседа «Прогулка для пожилого человека – очень важна!»

Кислород – это энергия. Недостаток кислорода в воздухе провоцирует его нехватку и в головном мозге. Это приводит к повышенной утомляемости, снижает внимание и память, мозг работает хуже. Когда кровь обогащается кислородом, он поступает во все клетки организма. Это стимулирует организм вырабатывать энергию. Причем 20 процентов поступающего кислорода уходит в головной мозг – это крайне важно для его стабильной работы. На днях в отделении временного, постоянного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов с. Вольное прошла беседа «Прогулка для пожилого человека – очень важна!».

Врач-специалист центра рассказала получателям социальных услуг о пользе свежего воздуха для пожилого человека. Что свежий воздух ускоряет обменные процессы. Улучшается питание тканей, лучше проходят процессы регенерации тканей, общего восстановления, укрепляется иммунитет. Лучше выводятся токсины, организм очищается.

Также крайне важно избегать кислородного голодания. Пожилые люди узнали, что от нехватки кислорода страдают сердце, центральная нервная система, почки, печень – самые важные системы организма. Поэтому так важно находиться на свежем воздухе, как можно чаще. Смена обстановки, лицезрение сменяющихся пейзажей, общение – все это помогает пожилым людям поддерживать себя в тонусе и в хорошем настроении.