Харабалинцы серебряного возраста укрепляют здоровье

7 апреля в День здоровья специалистами Харабалинского комплексного центра социального обслуживания населения для активистов школы третьего возраста была проведена утренняя гимнастика.

Всех желающих принять участие в мероприятии ждали в городском парке «Комсомольский», в самое подходящее время для занятий - утреннее. Мероприятие получилось веселым и увлекательным. Пожилые люди бодро и с задором выполняли все физические упражнения, а также активно поучаствовали в тематической викторине.    

Воздействие на организм физических упражнений невозможно переоценить, их не заменит ни одно лекарство. Поэтому людям преклонного возраста, мало двигающимся, всегда рекомендуется выполнять физические упражнения. Именно в этом возрасте гимнастика имеет большое значение для укрепления здоровья и помогает увеличить продолжительность активной жизни.              

В рамках Всемирного дня здоровья в селе Вольное также прошло оздоровительное мероприятие. С получателями социальных услуг отделения временного, постоянного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов с. Вольное сотрудники центра провели активную работу, направленную на сохранение и укрепление здоровья. Пожилые люди с большим удовольствием приняли участие в гимнастике, игре с мячом и эстафете.

Всемирный День здоровья призывает людей не относиться халатно к своему здоровью, следить за ним, ведь именно от него зависит, насколько долго и качественно будет жить человек.