В Харабалинском комплексном центре состоялось заседание клуба «Ретро»

Люди пожилого возраста зачастую сталкиваются с психоэмоциональными проблемами, вызванными недостатком общения, состоянием физического здоровья, утратой привычного образа жизни. Нередки депрессивные расстройства личности, неврозы. В связи с этим наиболее актуальным направлением в социально-психологической деятельности специалистов Харабалинского комплексного центра, работающих с данной категорией граждан, является профилактика и коррекция эмоционального состояния личности пожилого человека.

Целью тренинга, проведенного для членов клуба «Ретро», стало снятие эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья. Участники встречи познакомились с некоторыми приемами психологической защиты.

Также активисты школы третьего возраста узнали, что в сложной жизненной ситуации лучше действовать, нежели переживать. Позитивно и доброжелательно относиться ко всему окружающему: к людям, к природе, к миру.

В конце занятия специалист порекомендовал пожилым людям не загонять свои эмоции внутрь, рассказывать о своих проблемах, это поможет наладить контакты с окружающими и самое главное поможет понимать самого себя.