В Харабали отметили Всемирный день сердца

В честь празднования Всемирного дня сердца в Харабалинском комплексном центре социального обслуживания населения для активистов школы третьего возраста прошло познавательно-спортивное мероприятие «Весёлые старты». Культорганизатор центра, выступая в роли врача, провела увлекательную викторину, посвящённую работе сердца и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Викторина включала вопросы о строении сердца, его функциях, факторах риска (высокое давление, курение, ожирение) и способах профилактики (правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и регулярные медицинские осмотры). Помимо викторины для участников была подготовлена спортивная программа с играми и конкурсами, направленными на улучшение координации, выносливости и общего тонуса организма у пожилых людей.

Такие активности, считают специалисты центра, стимулируют мотивацию к поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Мероприятие способствовало не только расширению знаний, но и поддержанию физической активности, что является ключевым в профилактике болезней сердца у людей старшего возраста.