В Михайловке провели урок детской йоги «Минутка здоровья»
Юные жители села учились концентрироваться, управлять эмоциями и находить гармонию в повседневной жизни
На базе Дома культуры с.Михайловка состоялся яркий и познавательный урок детской йоги «Минутка здоровья». Это мероприятие стало частью большой программы по пропаганде здорового образа жизни и спорта.
Юные жители с нескрываемым энтузиазмом и интересом пришли познакомиться с удивительной практикой йоги. Под чутким руководством опытных наставников ребята окунулись в атмосферу спокойствия, умиротворения и физического совершенствования.
Неспешные, плавные движения, глубокие дыхательные упражнения и растяжки позволили участникам наладить связь между телом и разумом, обрести внутреннее равновесие. Дети с воодушевлением пробовали новые асаны, поддерживая друг друга и вдохновляя окружающих.
Особенно ценно, что йога не только способствовала физическому развитию юных участников, но и помогла им сформировать правильное отношение к себе и окружающему миру. Ребята учились концентрироваться, управлять эмоциями и находить гармонию в повседневной жизни.
