Воспитанников харабалинского соццентра учат быть счастливыми
С целью стимулирования самопознания и развития навыков позитивного мировосприятия психолог центра «Вера» провела для ребят тренинговое занятие «Научись быть счастливым»
Содержание занятия было призвано немного отвлечь ребят от существующих забот и тревог, повседневных будней и посмотреть на свою жизнь совсем с другой стороны. Тема счастья стала неожиданной для ребят и заставила задуматься над вопросами: «Считаю ли я себя счастливым?», «Из чего состоит мое счастье?», «Что мне необходимо, чтобы чувствовать себя счастливым?».
Выполняя упражнение «Мое счастье», ребята попробовали определить для себя, что каждый из них вкладывает в понятие «счастье». А выполнив его, поняли, что счастье – это цель. И чтобы эту цель достичь, ее надо видеть и знать.
В ходе тренинга ребята осознали, что нужно учиться ценить каждый момент жизни и радоваться тому, что у нас уже есть. Именно в этом они упражнялись, выполняя задания «Благодарность судьбе», «Три повода для радости», «Галерея личных достижений», «Волшебная ромашка счастья».
В итоге, ребята пришли к выводу, что каждый человек стремится к счастью. Ставит себе цели, добивается их и идет дальше. Но, к сожалению, в своем стремлении к совершенству мы очень часто забываем о том, что у счастья нет будущего времени. Оно живет в настоящем. Поэтому на данном занятии воспитанники вместе с психологом рассмотрели самые простые упражнения, которые помогут им изменить отношение к себе и окружающему миру, научат ценить каждый момент жизни и стать немного счастливее.
