В Харабали прошли уроки здоровья «В путь-дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся»

Зимой мы гораздо чаще задумываемся о ценности и значимости здоровья в нашей жизни. Зима - это время простуд и, как правило, в это время года мы и болеем гораздо чаще. Прошедший праздник крещения с его традицией купания в крещенской проруби даёт нам отличную подсказку, как и с чего начинать вести здоровый образ жизни. А именно с закаливания организма. Конечно, закалять организм нужно постепенно и с умом, и для того, чтобы искупаться в следующем году на крещенские морозы в проруби, готовить свой организм нужно уже сейчас. О том, как правильно заниматься укреплением своего организма сотрудники детского отделения библиотеки г. Харабали поговорили с ребятами, учениками 7 класса школы-интерната на уроке здоровья.

В ходе мероприятия обсуждали, что такое ЗОЖ, для чего он нужен, с чего стоит начать и как правильно готовить свой организм к закаливанию. Также сотрудники библиотеки подготовили для ребят задания на логику, и веселую физкультминутку под энергичную песенку. Ведь важно укреплять свой организм во всех сферах как умственной, так и физической.